Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

SHARE
Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Dalam sehari, rambut seseorang akan mengalami kerontokan sekitar 50 hingga 80 helai. Apabila jumlah rambut yang rontok lebih dari itu, maka kondisi tersebut tergolong tidak normal.  Jika masalah ini terjadi terus-menerus, rambut akan semakin tipis atau botak sehingga penampilan pun menjadi kurang menarik.

Apa Penyebab Kerontokan Rambut ?

Penyebab rambut rontok ada berbagai macam. Ada yang berasal dari dalam tubuh dan ada yang berasal dari luar. Dengan memahami penyebabnya, anda dapat melakukan perawatan yang tepat untuk mengatasinya. Berikut ini beberapa penyebab kerontokan rambut.

  1. Stres

Stres fisik maupun emosional yang terjadi dalam waktu  berkepanjangan dapat mempengaruhi daur hidup rambut. Contoh kondisi stres tersebut adalah baru saja sembuh dari kecelakaan parah, kelelahan akut karena bekerja, menjalani perceraian, dan kehilangan pekerjaan.

Keadaan-keadaan tersebut biasanya membuat rambut rontok secara berlebihan. Dan biasanya rambut baru yang tumbuh juga tidak dalam jumlah yang normal. Sehingga, rambut menjadi semakin tipis.

  1. Kekurangan nutrisi

Kekurangan nutrisi penting, seperti zat besi dan protein, adalah salah satu penyebab rambut rontok berlebihan. Nutrisi tersebut sangat penting untuk menunjang daur hidup rambut. Orang yang kekurangan zat besi biasanya juga memiliki rambut yang kusam. Selain kekurangan nutrisi tersebut, kekurangan vitamin B juga dapat memicu terjadinya kerontokan rambut.

  1. Bahan-bahan keras yang ada pada produk pewarna rambut

Bahan-bahan yang terdapat pada bleaching dan cat rambut terlalu keras bagi rambut anda. Sehingga, jika anda menggunakannya, akan muncul beberapa efek negatif. Beberapa diantaranya adalah rambut rusak dan rontok.

  1. Terlalu sering menggunakan hair dryer dan catok

Menata rambut dengan menggunakan hair dryer atau catok memang dapat menghasilkan gaya rambut yang lebih menarik. Akan tetapi, panas dari alat-alat ini tidak baik bagi kesehatan rambut anda. Penggunaan yang terlalu sering akan menyebabkan rambut mudah patah dan rontok.

Bagaimana Cara Mengatasi Rambut Rontok

Agar rambut anda tidak rontok secara berlebihan, anda harus memperhatikan cara anda merawat rambut. Gunakanlah shampo, masker rambut, dan kondisioner rambut yang lembut dan khusus untuk mengatasi rambut rontok.  Anda juga harus menutrisi rambut dari dalam. Mengkonsumsi sayur, buah, telur, dan dada ayam secara rutin dapat membantu anda mengatasi masalah rambut rontok.

LEO, 22th. Big Fans of Legolas, Fiction, and War Between galaxies .

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY